Не п'ю каву болить голова

Багато людей, особливо кофеїнозалежних, можуть відчувати головний біль при відмові від кави. Це пов'язано зі звуженням кровоносних судин, спричиненим нестачею звичної дози кофеїну.. Втома та сонливість.17 Oct 2023

При щоденному вживанні напоїв, що містять кофеїн, таких як кава, чай або колу, організм звикає до кофеїну і в разі різкої відмови від цих продуктів розвивається абстинентний синдром (головний біль, втома і поганий настрій). Подібні проблеми зникають протягом приблизно тижня.

Головні болі при відмові від кави виникають через те, що організм звикає до звуження судин, що виникає від щоденного вживання кофеїну, а без нього ці кровоносні судини раптово розширюються, що може спричинити головний біль..

Якщо людина припиняє вживати каву, вона може відчувати симптоми абстинентного синдрому, включаючи головний біль, дратівливість, втому, труднощі з концентрацією та депресивний стан.

Відомо що кофеїн звужує судини головного мозку. Цим пояснюється ефект "таблетки", коли після міцної кави головний біль стає меншим або зовсім минає. У цьому судини периферійної системи під впливом кофеїну розширюються. Звідси на якийсь час у гіпотоніків підвищується артеріальний тиск.

Можливі порушення сну, розсіяність, забудькуватість, утруднення при концентрації уваги та головний біль. Абстинентний синдром при кофеїноманії не вимагає спеціального лікування, всі прояви зникають протягом 3-5 діб.