Як користуватися кремом з ретинолом правильно – 15 секретів застосування

Кошти з ретинолом останнім часом набули неймовірної популярності в косметології завдяки їхній багатофункціональності (працюють на більшість проблем зі шкірою) та ефективності не на словах, а на ділі.

У статті описано 15 порад щодо застосування крему з ретинолом, що відображають всі тонкощі та нюанси, які необхідно врахувати, щоб ефект справді був.

У цій статті ми опустимо опис та відмінності форм ретинолу та принципи його роботи з проблем зі шкірою.

Якщо ця інформація для вас актуальна, то читайте статтю « Як вибрати крем з ретинолом ».

15 правил ефективного застосування крему з ретинолом

Кожен препарат із вмістом ретиноїдів/ретинолу має свою рекомендовану схему застосування залежно від форми та концентрації активної речовини.

Доступні безкоштовні онлайн консультації провідних косметологів Російського представництва DermaQuest/Circadia.

Результат застосування крему з ретинолом накопичувальний та оцінюється не раніше, ніж через 2 місяці регулярного застосування. А повноцінний результат – за 6-12 місяців! У зв'язку з чим потрібно налаштуватися тривале застосування кошти і правильно підібрати схему застосування, т.к. в ході терапії ретинолом можливе виникнення подразнення – ретиноєвого дерматиту.

Як уникнути небажаних реакцій з боку шкіри і при цьому досягти результату в повному обсязі, читайте нижче:

1. Дотримуватись рекомендацій щодо застосування від виробника конкретного вашого крему з ретинолом. В ідеалі – застосування після консультації та під наглядом фахівця з можливістю звернутися до питання.
2. Кошти з ретинол наносять тільки у вечірній час.
3. Крем з ретинолом (як і сироватка) повинен зберігатися в непрозорому флаконі., т.к. Вітамін А руйнується під впливом світла.
4. Уникати крему з ретинолом у банках без вакуумних дозаторів, т.к. він також руйнується і при зіткненні з повітрям.
5. Ретинол добре поєднується з іншими активними інгредієнтами, але на перших етапах застосування слід виключити одночасне застосування ретинолу та АНА та ВНА у концентрації вище 5% та 2% відповідно. Це допоможе шкірі звикнути до ретинолу та уникнути дратівливої ​​дії.
6. При локальному процесі можна використовувати ретинол безпосередньо лише на проблемні зони (Дільниці локалізованих висипань акне або пігментні плями).
7. Обов'язкове застосування сонцезахисного крему на основі мінерального SPF вдень все залежить від сезону.
8. Наносити засоби з ретинолом на суху, не розпарену шкіру. – не раніше, ніж через 30 хвилин після відвідування душу та лазневих процедур.
9. Наносити невеликі порції крему.
10. Якщо є відчуття сухості та стягнутості – через 15-60 хвилин нанести на шкіру зволожуючий крем прямо поверх крему з ретинолом (не змиваючи).
11. Припинити застосування крему з ретинолом за 1 тиждень до запланованої поїздки до південних країн, де передбачається засмагати та проводити багато часу на сонці.
12. Якщо при нанесенні крему шкіра відразу відреагувала почервонінням та легким печінням – негайно змити!
13. Почати застосування крему з ретинолом краще із засобів із меншою концентрацією активної речовини (про 0,25% – 0,04%). Надалі перейти кошти з необхідної за показаннями концентрацією ретинолу.
14. У разі виникнення небажаної реакції, відмовитися на кілька днів від застосування. Після відновлення повернутися до застосування знизивши або концентрацію ретинолу, або частоту нанесення. Але, важлива регулярність, застосування крему «інколи» не дасть очікуваного результату, т.к. важливим є ефект накопичення вітаміну А в шкірі.
15. Форм ретинолу кілька і, якщо виникають побоювання з приводу чутливості шкіри, слідує починати з м'яких форм ретинолу у невеликих концентраціях: ретиніл ацетат, ретиніл пальмітат або ретинальдегід.

Приклад кошти

Поновлювальний крем з Ретинальдегідом DermaQuest – Знахідка для власників тонкої, чутливої ​​шкіри. Містить 0,05% ретинальдегіду, розробленого для щоденного застосування без ризику виникнення небажаних реакцій.

• активніше ретинолу в 10 разів!
• не викликає ретиновий дерматит
• використовується щодня
• стабільний до окиснення
• комфорт та безпека застосування для чутливої ​​шкіри

• Має широкий спектр показань: фотостаріння, вікові зміни, акне та пігментація;
• Склад посилено імітатором Вітаміну А – Бакучіол – підвищення ефективності ретинальдегіду;
• Містить антиоксиданти та зволожуючі комплекси – потужна профілактика запалення та подразнення шкіри, збереження її бар'єрів;

Перевага – використовується щодня, 1 раз на день увечері.

Більшість скаржиться на підвищену чутливість до ретинолу, але трапляються й протилежні випадки. Шкіра жирна, є потреба у засобах із ретинолом, але при застосуванні – малоефективні.

Чому при жирній шкірі ретинол працює менш активно

Відповідь на це запитання можна отримати, дізнавшись її шляхи проникнення до точок програми:

Через роговий шар -> Жирна плівка зі шкірного сала виступає перешкодою та відкладає старт роботи ретинолу).

Через сально-волосяний фолікул -> Комедони є перешкодою та знижують ефект ретинолу.

Через вивідні протоки сальних та потових залоз -> Гіперкератоз та шкірне сало усередині проток також знижують доступність ретинолу та відкладають старт його роботи.

Як підвищити ефективність крему з ретинолом

Для підвищення ефекту та прискорення старту роботи ретинолу при жирній шкірі необхідно щодня використовувати спеціалізований очищувальний засібделікатно усуває всі перешкоди на шляху проникнення ретинолу:

• без гліколевої кислоти, щоб уникнути ретиної дерматиту.
• для глибокого щоденного очищення проблемної шкіри потрібна саліцилова кислота до 2% – Розчиняє шкірне сало.
• зі змістом себорегуляторів і зволожуючих комплексів.

Приклад кошти

Молочко, що очищає "ДермаКліа ВНА" DermaQuest з саліциловою кислотою для глибокого терапевтичного очищення проблемної шкіри – розчиняє шкірне сало, прибирає гіперкератоз, нормалізує вироблення шкірного сала та зволожує жирну шкіру обличчя.

Що робити, якщо виникло роздратування на шкірі під час використання крему з ретинолом читайте у статті: « Ретиноїдний дерматит: як лікувати».

Крем з ретинолом – засіб, що омолоджує ефект якого не викликає сумнівів. А перші зморшки з'являються саме у делікатній зоні навколо очей. Постає питання: чи можна засоби з ретинолом використовувати в області навколо очей? Відповіді та рішення – у статті нижче.

Як працює крем із ретинолом

Крем із ретинолом "Золотий стандарт" корекції вікових змін. Саме ретиноїди надають справжнє омолодження шкіри – омолодження всіх структур та фізіологічних процесів, що протікають у шкірі, що призводить до її повернення у стан молодості.

Дослідження ефективності ретинолу проти всієї симптоматики старіння та фотостаріння 2003р.:

Оцінювалися: глибина і кількість зморшок, актинічний кератоз (піднімаються плями), кількість та інтенсивність забарвлення пігментних плям.

• Через 1 місяць – значне покращення за всіма оціночними пунктами;
• Після 9 місяців застосування – у 41% пацієнтів – повний регрес оціночних симптомів (омолодження) та у 59% – відзначалися лише залишкові явища, які не викликають невдоволення з боку пацієнтів.

Доступні безкоштовні онлайн консультації провідних косметологів Російського представництва DermaQuest/Circadia.

Крем із ретинолом для шкіри навколо очей

Спеціалізований продукт для догляду за шкірою навколо очей із вмістом ретинолу або інших ретиноїдів можна зустріти не часто. Найчастіше в інструкціях препаратів із вмістом ретиноїдів у рекомендації входить: "Виключити нанесення на зону навколо очей".

З чим пов'язані дані рекомендації:

1. Ретинол – доведене та ефективне омолодження шкіри, зокрема, активізація синтезу колагену та відновлення структури дерми. Однак, за рахунок своєї високої активності може спровокувати подразнення, почервоніння та лущення шкіри.

Детальніше про ретиноєвий дерматит, причини його виникнення та як його уникнути читайте у статті « Як користуватися кремом з ретинолом, щоб уникнути роздратування ».

2. Шкіра навколо очей більш тонка, суха та сприйнятлива до нанесених на неї засобів.

При цьому зона навколо очей – найшвидше піддається віковим змінам у ранні терміни, тому упустити шанс омолодження шкіри ретинолом не можна.

Як і коли використовувати ретинол навколо очей

Відмовлятися від нанесення крему з ретинолом під очі не варто.

У випадку, якщо ви використовуєте крем з ретинолом та переносимість препарату нормальна, то через 2 тижні від старту його застосування та за відсутності скарг на дискомфорт: рекомендується нанесення засобу на область до рухомого віку – зверху та знизу не доходячи 0,5 см до війкового краю.

В ідеалі застосування засобу має бути при тісному контакті косметолога з клієнтом для контролю відчуттів (печіння, стягування, сухість). Кратність застосування ретинолу навколо очей значно рідше 1-2 рази на тиждень.

Якщо ретинол використовується вперше і відразу хочете захопити область навколо очей, то:

1. Вибрати засіб з невисокою концентрацією ретинолу та із вмістом інгредієнтів зволожуючої/відновлювальної дії.

Дані порівняльних тестів показали, що результат використання ретинолу в концентрації 0,15% протягом 8 тижнів дорівнює такому при застосуванні ретинолу 0,3%.

2. Використовувати засоби, що містять більш делікатні форми ретиноїдів, що не мають дратівливої ​​дії на шкіру. Наприклад, ретинальдегід або ефір ретинолу.

3. Використовувати засіб із вмістом інгредієнтів ретиноїдоподібної дії, що посилюють ефект ретинолу без ризику виникнення дерматиту.

Приклади кремів із ретинолом

Дана концентрація ретиноїдів комфортна у застосуванні, не викликає суб'єктивних відчуттів та підходить для використання на делікатній та чутливій шкірі.

• Стимулює клітинне оновлення, підвищує щільність шкіри, підвищує рівень зволоженості шкіри та освітлює пігментні плями.
• Склад посилений субстанціями омолоджуючої дії – нова форма Матріксіл Сінте та Вітамін С стимулюють синтез колагену для ущільнення шкіри та розгладжування зморшок.
• Формула крему збагачена антиоксидантами: Ерготіотаїн та Вітамін Е.
• Містить комплекс Фітосирт, який має антиоксидантну та протиглікаційну дію (у складі карнозин).
• Крем розрахований на щоденне застосування – досить одноразового нанесення увечері, на ніч.

Імовірність подразнюючої дії зведена до мінімуму при високому омолоджуючому ефекті.

Оновлюючий крем з ретинальдегідом DermaQuest – Інтенсивний оновлюючий крем з 0,05% ретинальдегіду. Багатофункціональна дія, для всіх типів шкіри, не має дратівливої ​​дії, ідеальна для чутливої ​​шкіри, а також при схильності до куперозу і розацеа.

• Ретинол в даній формі має мінімальну подразнювальну дію, при цьому зберігає порожню активність.
• Дія крему посилює Бакучіол – імітатор Вітаміну А – підвищення омолоджувального ефекту.
• Крем спеціально створений для делікатної та чутливої ​​шкіри.

У разі виникнення підвищеної чутливості, легкої стягнутості, перервіть застосування крему з ретинолом до відновлення шкіри (на 2-3 дні). Після цього відновіть застосування, використовуючи його 2-3 рази на тиждень.

Ретинол – справжня суперзірка серед компонентів антивікової косметики. Перші місця в рейтингу популярності він ділить із гіалуроновою кислотою, вітаміном С та коензимом Q10. Навіщо та кому потрібна косметика з ретинолом? Розповідаємо по порядку.

Що таке ретинол та як він діє на шкіру?

Вітамін А міститься в нашому організмі та виконує безліч завдань: підтримує імунітет, забезпечує гостроту зору, сприяє зростанню кісток та відповідає за здоров'я волосся. При цьому в косметології найсильніше цінується ефект, який вітамін А чинить на шкіру. Завдяки невеликій молекулярній вазі він легко долає всі бар'єри і впливає не тільки на поверхневий, але і на глибший дермальний шар.

Однак є один важливий нюанс: вітамін A у чистому вигляді може викликати роздратування та не підходить для застосування на шкірі. Тому вчені розробили спеціальну похідну речовину вітаміну А, ретинол. Саме його повсюдно застосовують у індустрії краси. Ретинол – найважливіший антивіковий компонент.

У чому користь ретинолу для шкіри?

— Розгладжує зморшки (зокрема глибокі).

— Бореться з акне та постакне (особливо у складі пілінгів).

— Вирівнює тон та рельєф шкіри.

— Стимулює виробництво колагену та еластину.

– Підвищує пружність шкіри.

– Прискорює процес регенерації клітин.

– Покращує циркуляцію крові.

Види кремів із ретинолом

Існує думка, що всі креми з ретинолом відносяться до категорії антивікової косметики. Однак, це не так. Спочатку дерматологи використовували його для лікування проблемної шкіри, що страждає від прищів, акне та постакне. Користь вітаміну А є очевидною і при боротьбі з першими ознаками фотостаріння: тьмяний колір, нерівний рельєф, мімічні зморшки, пігментація. Тому на запитання про те, з якого віку варто використовувати креми з ретинолом, не можна однозначно відповісти — все залежить від того, яку проблему ви хочете вирішити.

Денний крем із ретинолом

Додавати ретинол у денні креми почали відносно недавно.Вітамін А "не любить" ультрафіолет і руйнується під впливом сонячних променів. Тому найкраще не застосовувати креми з ретинолом у період підвищеної сонячної активності або використовувати формули із SPF-фільтрами. У денних кремах для обличчя ретинол зазвичай міститься не чистому вигляді: замість нього використовують різні ретиноїдні сполуки.

Нічний крем для шкіри обличчя

Найбільш популярна форма косметики з ретинолом – нічний крем для шкіри обличчя. У темний час доби фоточутливий вітамін А не потребує захисту від сонця та діє найефективніше.

Крем для області навколо очей

Область навколо очей відрізняється підвищеною чутливістю і часто страждає від зневоднення, а ретинол, як відомо, сушить шкіру. Щоб уникнути негативних наслідків, креми для області навколо очей ретинол додають у невеликій концентрації, доповнюючи його потужними зволожуючими компонентами: наприклад, алое та гіалуроновою кислотою.

Крем для області шиї та декольте

Застосування крему з ретинолом для області шиї та декольте дозволяє підтягнути шкіру та повернути їй пружність, а також скоротити кількість зморшок.

Крем для рук

Вік жінки найчастіше видають руки, які ми зазвичай лінуємося доглядати з такою ж ретельністю, як за обличчям. Креми з ретинолом допоможуть захистити шкіру рук від пігментації та зроблять її гладкішою.

Рейтинг найкращих засобів з ретинолом від L’Oréal Paris

Сироватка, денний та нічний креми плюс тканинна маска з проретинолом — злагоджена команда, яка працює на відмінний результат. Вивчимо кожен засіб у деталях.

«Revitalift Лазер Нічна сироватка, 0,2% чистий ретинол від усіх видів зморшок»

Як видно з назви, сироватка з популярної лінійки «Revitalift Лазер» містить ретинол у концентрації 0,2% — такої кількості вистачає, щоб забезпечити потужний антивіковий ефект. Важливо, що при виробництві засобу використовується чистий ретинол – антиоксидант, який гарантує найвищі показники у справі поновлення шкіри. Під впливом світла та повітря ретинол починає руйнуватися, але щоб цього не сталося, L'Oréal Paris використовують особливу стабілізовану формулу, яка зберігає цілісність структури молекул. Видимо зміни з'являються вже в перший місяць використання, а через чотири місяці кількість глибоких зморшок скорочується на 36%, поверхня шкіри розгладжується.

«Revitalift Денний антивіковий крем для обличчя»

Денний антивіковий крем найкраще працює в парі з колегою з тієї ж лінійки Revitalift. Засіб також містить Про-Ретинол А та Фібро-Еластіл, з кожним днем ​​скорочуючи кількість мімічних зморшок. Наносите його вранці легкими рухами, що масажують. Крем швидко вбирається та не залишає липкої плівки, макіяж поверх розподіляється ідеально.

«Revitalift Нічний антивіковий крем для обличчя»

Нічний антивіковий крем не обіцяє неможливого та гарантує цілком конкретні результати: зволожує, розгладжує зморшки, підвищує пружність шкіри та стимулює клітинне оновлення. Відмінний видимий ефект забезпечує Про-ретинол А (похідна вітаміну А). А особливий комплекс Фібро-Еластіл активізує процес утворення нових волокон еластину та захищає їх від руйнування, тим самим запобігаючи появі зморшок.

«Вік Експерт Tканева маска для обличчя Вік Експерт 45+, що надає пружність»

Маска, призначена для догляду за шкірою після 45 років, містить цілий розсип активних компонентів: проретинол, пептиди, гіалуронову кислоту. Засіб працює відразу за декількома напрямками – підвищує еластичність шкіри, інтенсивно зволожує, вирівнює колір обличчя та розгладжує дрібні зморшки. І лише за 15 хвилин!

Як вибрати крем із ретинолом?

Вітамін А — дуже «примхливий» інгредієнт. Він погано переносить сусідство з іншими компонентами у складі косметики, руйнується під впливом ультрафіолетових променів і при неправильному використанні або дозуванні сушить шкіру, а також провокує лущення та подразнення.

На що звернути увагу під час вибору крему?

Концентрація ретинолу. Зазвичай у б'юті-засобах вона не перевищує 0,01 – 2%, проте різні типи шкіри реагують на вітамін А по-різному. Наприклад, якщо шкіра тонка та чутлива, варто почати з концентрації не вище 0,025%. Якщо жирна — з 0,5%, адже жирній шкірі ефект ретинолу, що підсушує, тільки на користь. При цьому починати користуватися кремом краще з одного разу на тиждень, поступово збільшуючи дозування.

Зволожуючі компоненти. Ретинол сушить шкіру і нерідко викликає лущення та почервоніння. Щоб мінімізувати його негативну дію, шукайте на баночці з кремом інформацію про склад. Насамперед вам потрібні формули з натуральними маслами, екстрактом зеленого чаю, вітаміном С, керамідами, пептидами та гіалуроновою кислотою. Якщо через два тижні використання шкіра все одно залишається сухою, додайте до звичної косметики зволожуючі сироватки та маски.

Текстура крему та тип шкіри. Жирній шкірі підійде крем для обличчя з ретинолом на олійній основі. Жодних інгредієнтів, які закупорюють пори!

Сухій шкірі, навпаки, сподобаються щільніші креми з маслами в складі. Особливо важливими є компоненти, які дозволяють утримувати вологу.

Чутливій шкірі потрібна мінімальна концентрація ретинолу, доповнена гіпоалергенними та заспокійливими компонентами – наприклад, ромашкою та алое віра.

Для догляду за нормальною шкірою краще підійдуть креми на водній основі.

Засіб з ретинолом – один. Надлишок косметики з ретинолом може призвести до хімічного опіку, особливо якщо нехтувати інструкцією із застосування. Тому краще не використовувати у догляді за шкірою одразу кілька засобів із ретинолом.

Вік. Для боротьби із віковими змінами шкіри креми з ретинолом починають використовувати вже з 25-30 років. При цьому кожен вік має свої особливості.

— Крем із ретинолом після 30 років. Головне завдання догляду – профілактика старіння, тому на ранніх етапах досить невеликої концентрації ретинолу – від 0,1%. Крем наносять на очищену та зволожену шкіру: наприклад, після використання сироватки або через 20-30 хвилин після застосування щоденного зволожуючого крему.

— Крем із ретинолом після 40 років. Мета – боротьба зі зморшками та в'яненням шкіри. Концентрація ретинолу – від 0,4 до 1% (поступове збільшення). У цьому віці до крему для обличчя важливо додати крем для догляду за областю навколо очей. Ретинол допоможе прибрати "павучі лапки" в куточках очей і візуально розгладить поверхню шкіри.

— Крем із ретинолом після 50 років. У цьому віці ретинол сприяє відновленню та регенерації клітин, а також синтезу колагену та еластину, які наша шкіра з віком виробляє дедалі менше.Концентрація ретинолу від 1% і вище допоможе розгладити навіть глибокі зморшки, прибрати «сіточку», звузити пори, освітлити пігментні плями та зробити контур обличчя чіткішим. очей, шиї та зони декольте) важливо зволожувати і живити шкіру. натуральними маслами та екстрактами, а також есенції, сироватки, маски та інші засоби з високою концентрацією активних речовин.

Як використовувати крем із ретинолом?

При використанні засобів з ретинолом слід дотримуватись певних правил.

1. Засоби з ретинолом рекомендується наносити на ніч.

2. Якщо ви наносите крем проти зморшок з ретинолом вдень, додатково скористайтесь кремом з SPF, фактор захисту при цьому має бути не меншим за 30.

3. Ретинол найбільш ефективний при тривалому застосуванні, оскільки шкіра повинна до нього звикнути. Почніть з нанесення крему з ретинолом двічі на тиждень.

4. Якщо на шкірі з'являється почервоніння, турбуватися не варто. Ретинол – активний інгредієнт, який сприяє оновленню клітин.