Тренажери у спортзалі.
Професійні тренажери для спортзалів
- Вантажоблокові тренажери
- Навантажувані тренажери
- Лави та стійки
- Штанги та грифи
- Гантельні ряди
- Розбірні гантелі
- Тренажери для фітнесу
- Турники та бруси
кожну тренування у тренажерному залі необхідно розпочинати з розминки. Вона включає 10-хвилинну роботу на кардіотренажері (це може бути як звичайна бігова доріжка, так і еліптичний тренажер, степер або велотренажер) і комплекс вправ, що розтягують.
Серед тренажерів для схуднення, що сприяють прискоренню обміну речовин і допомагають спалювати калорії, можна виділити такі основні види:
- Бігова доріжка.
- Степпер.
- Еліпсоїдний тренажер.
- Велотренажер.
- Веслувальний тренажер.
- Інші фітнес-аксесуари
Тренажери для схуднення у тренажерному залі
- бігові доріжки;
- еліптичні тренажери;
- унікальні тренажери-сходи від торгової марки Intenza;
- степери;
- вертикальні та горизонтальні велотренажери;
- сайкл-тренажери.
Високоефективні кардіотренажери
- Веслувальний тренажер Веслувальний тренажер вважається самою ефективною машиною для кардіо, але, на жаль, рідко зустрічається навіть у добре обладнаних залах. …
- Бігова доріжка …
- Степпер-драбина.
- Велосипеди Airdyne. …
- Класичний велотренажер.
- Лежачий велосипед.
- Еліпс …
- Лижний тренажер