Скільки варити яловичі ребра
Яловичі ребра – це одна з найсмачніших частин м'яса яловичини, з якої можна приготувати багато смачних пікантних страв. Люди, які не мають багато досвіду в кулінарному ремеслі, часто цікавляться, скільки потрібно варити ребра. Так ось, для повного приготування їх потрібно варити приблизно півтори години.
Замочуємо гриби у гарячій воді, а ребра у холодній, на півгодини. Змінюємо воду кілька разів, бо всякого непотрібного сміття піднімається багато – кров, дрібні уламки кісток, тощо. Кип'ятимо воду, закидаємо ребра, варимо хвилин 5-10.
Продукт багатий вітамінами групи В, містить вітаміни К, Е та РР, кальцій, фосфор, цинк, магній, селен, мідь. Вживання в їжу яловичих ребер сприяє зміцненню кістково-м'язової системи, допомагає зберігати здорові суглоби, молодість і еластичність шкіри, зміцнює нервову систему.
Кальбі Ребра Кальбі – Мармурове м'ясо яловичини, розташоване в реберній частині туші. Назва ребер Кальбі у дослівному перекладі з корейської означає «ребра на кістки».
Харчова цінність та хімічний склад "Яловичі ребра в духовці".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 235 ккал | 14% |
| Білки | 18.2 г | 23.9% |
| Жири | 18.2 г | 32.5% |
| Вуглеводи | 1.4 г | 0.6% |
Готовність ребер можна визначити кількома способами. Коли м'ясо починає відходити від кісток, а виделка легко проникає у тканину, вони готові.