Кошти з SPF: як вони працюють?

admin

Своєчасний та правильний захист від сонця – один з найважливіших етапів догляду за шкірою. Що таке SPF і на які фактори звертати увагу при купівлі сонцезахисної косметики, розбираємо разом із незалежним експертом бренду L'Oréal Paris з догляду за шкірою Анастасією Буробіною.

Що означає абревіатура SPF?

Почнемо з розшифровки абревіатури СПФ. SPF – це Sun Protection Factor («сонцезахисний фактор»). Багато хто зустрічає це позначення на упаковках косметичних засобів, але далеко не всі знаються на його значеннях. Отже, SPF це показник, який відповідає за захист від сонця. Якщо говорити зовсім простою мовою, цифри SPF визначають, як довго після використання засобу людина може перебувати під відкритим сонячним промінням.

«Фактор SPF визначає рівень захисту від ультрафіолетового випромінювання. Чим він вищий у цифровому вираженні, тим активніший захист», — пояснює Анастасія Буробіна, незалежний експерт з догляду за шкірою бренду L'Oréal Paris.

На жаль, навіть ті, хто знає, що таке СПФ, і усвідомлює його важливість, згадують про сонцезахисні засоби лише під час літньої відпустки. При цьому косметику з SPF бажано включати до обов'язкового щоденного списку-мінімуму як частини повсякденного позасезонного догляду.

Типи фільтрів

Будь-який SPF-захист містить спеціальні фільтри, які бувають двох видів: фізичними (їх ще називають мінеральними) та хімічними. Розрізняються вони і за складом, і за принципом роботи.

  • Фізичні відбивають сонячні промені, захищають від ультрафіолету типу А (UVA) та ультрафіолету типу Б (UVB), не викликають алергії. Вони є мінеральною мікропудрою, тому при нанесенні можуть давати ефект деякої білясті.
  • Хімічні фільтри не відбивають, а ніби «перетворюють» агресивне світлове випромінювання на інші види енергії, нейтралізуючи його шкідливий вплив.

Поширені ступені захисту від сонця

Крем із SPF 10, SPF 50, SPF 60 — що це за числа на упаковках косметики? Це індекс, що означає, наскільки той чи інший засіб захищає шкіру від негативного впливу сонячних променів, а точніше, як він блокує ультрафіолетові промені типу B. За засмагу відповідають саме вони, а при надмірному впливі можуть викликати сонячні опіки та захворювання шкіри.

Тому експерти не перестають нагадувати, наскільки важливо використовувати засоби зі ступенем захисту від сонця не лише під час тривалого перебування під променями, а й щодня незалежно від сезону.

Чому необхідний SPF-захист у косметиці?

Тема захисту від сонця досить непроста, тому питання з розряду «Для чого потрібний СПФ-крем?» будуть актуальними завжди. Чим такий важливий СПФ-фактор і в яких випадках варто зробити ставку коштом з максимальним ступенем захисту від сонця, пояснює Анастасія Буробіна.

«Необхідність SPF продиктована тим, що ультрафіолетова дія здатна не тільки викликати опік, а й спровокувати, а значить, прискорити процес фотостаріння. Наприклад, якщо UVB-промені досягають поверхні шкіри, то UVA-промені проникають глибше. Крім того, існують інфрачервоні промені, які можуть проникнути ще далі, торкаючись рівня гіподерми, але їх затримує атмосфера, якою ми оточені», — каже експерт.

Наукова відповідь, здається, не залишає приводів для сумнівів, навіщо нам потрібен СПФ-крем для обличчя щодня та будь-якого сезону і, очевидно, для тіла, коли ми плануємо виїзд на море. Але є й інші причини, щоб почати регулярно застосовувати сонцезахисний крем.Отже, СПФ допомагає уникнути наслідків, які потребують професійних косметологічних втручань, і посилює захист від:

  • пігментних плям,
  • сонячних опіків,
  • передчасного старіння,
  • мімічних зморшок,
  • втрати вологи,
  • лущення,
  • сонячної алергії.

Як вибрати крем для обличчя із SPF?

Скільки сонцезахисних продуктів брати з собою у відпустку і який СПФ має бути в кремі щодня — питання значно важливіші, ніж колір пляжного одягу та відпускний манікюр. На постійній основі засоби з максимальним СПФ необов'язкові, а ось показник SPF 50+ у будь-якому денному кремі блокує більшу частину UVB-променів.

Як вибрати свій ідеальний засіб?

Залежно від фототипу шкіри

Вважають, що існує шість фототипів шкіри. За характеристиками нижче можна спробувати визначити свій, щоб потім легко вибрати відповідний сонцезахисний засіб.

Кельтський

Дівчатам цього фототипу засмагнути непросто, проте обгорають вони миттєво. Найчастіше до цього типу відносять блондинок або рудоволосих зі світлими блакитними очима та дуже світлою шкірою. Впізнали в цьому описі себе? Тоді варто звернути увагу на кошти SPF 50+. Така шкіра практично не здатна виробляти власний захисний пігмент меланін, залишається беззбройною навіть після тривалого перебування на сонці. Тому і на пляжі, і в міських умовах слід продовжувати користуватися «п'ятдесяткою», щоб уникнути почервоніння та опіків. А поєднати догляд і високий ступінь захисту можна, використовуючи вдень антивіковий крем для обличчя «Ревіталіфт Філлер» [ha] c SPF 50. Він містить мікромолекулярну гіалуронову кислоту, яка здатна проникати у глибші шари шкіри. А інтенсивний спектр захисту захищає і від UBA-і від UVB-випромінювання.

Світлошкірий європейський

Цей фототип дуже схожий на кельтський. Ті ж світлі очі, блакитні чи зелені, і світло-русяве чи русяве волосся. Така шкіра здатна виробляти пігмент меланін, але тільки дуже світлий, тому буде лише трохи рожевий. У такому разі отримати насичену засмагу складно, головне — захиститися від опіку, особливо на початку відпустки, і дати своїй шкірі час для адаптації під захистом високого індексу захисту не менше 50. Бажано скоригувати і час перебування під прямим сонячним промінням. Краще взагалі обмежити його кількома годинами в неактивний час: вранці і по обіді.

Середньоєвропейський

У вас світла шкіра, яка зазвичай добре засмагає і рідко обгорає, світло-карі, зелені або коричневі очі та русяве або каштанове волосся. Людина зі шкірою середньоєвропейського типу досить швидко засмагає, але важливо виявити обережність у перший тиждень перебування на сонці. У цей час шкіра готується виробляти меланін, їй потрібно для цього 5-7 днів. Тому рецепт захисту такий: містом переміщуємося з SPF 10–20, на відпочинку — в першу половину відпустки SPF трохи вище. Як тільки почне виявлятися засмага, можна подумати про середній ступінь захисту, щоб уникнути опіку та підвищити інтенсивність засмаги.

Середземноморський

Прекрасний приклад – зовнішність Єви Лонгоре: теплі коричневі пасма, карі очі, шкіра смаглява або з оливковим підтоном. Дівчата подібного фототипу обгорають не часто, а ось засмагають красиво та легко. Одним словом, мрія багатьох. Але забувати про SPF-захист у жодному разі не варто! Один із варіантів на кожен день — відновлюючий антивіковий крем для обличчя «Ревіталіфт Лазер х3 проти зморшок» із SPF 20.Засіб містить унікальну молекулу проксилан, розроблену в лабораторіях L'Oréal Paris: вона працює над відновленням та збереженням щільності шкіри.

Середньосхідний (азіатський)

Виражена смаглявість шкіри, темно-карі очі та майже чорне волосся – ось характеристики, за якими можна відрізнити дівчат середньосхідного типу. Шанси обгоріти у них нижче, ніж у перерахованих раніше, засмага лягає практично миттєво – і, як правило, зберігається надовго. Вважається, що у міських умовах достатньо коштів із мінімальним фактором SPF, наприклад SPF 20. Проте існує підвищений ризик нерівномірної пігментації після 30 років. Щоб уникнути появи пігментних плям, використовуйте засоби SPF 50+.

Африканський

Обгоріти власникам темного відтінку шкіри практично неможливо, але це не означає, що можна забути про SPF. Адже все ж таки пам'ятають, що UV-промені сприяють прояву перших ознак передчасного старіння шкіри?

Залежно від типу шкіри

SPF-крем із функцією догляду або денний крем із SPF — що це означає? Як мінімум зручне та практичне рішення на кожен день, адже за допомогою одного засобу можна працювати з якістю шкіри та захищати її від надмірного сонячного впливу.

Такий популярний зволожуючий інгредієнт, як гіалуронова кислота, був виявлений у засобах SPF. У лінійці L'Oréal Paris представлений денний крем для обличчя «Гіалурон Експерт» із SPF 20 та гіалуроновою кислотою, який не тільки захищає шкіру від UVA/UVВ-променів, а й інтенсивно зволожує її. А ще розгладжує зморшки.

За сонячною активністю

У більшості марок максимальний ступінь захисту – це СПФ 50+.Якщо перерахувати за складною формулою у відсотки, то вийде, що такий індекс дає найбільш ефективний захист практично повністю блокуючи промені.

Як використовувати крем із СПФ за правилами?

Знати, що таке косметика з SPF і як вона діє, це, безумовно, важливо. Але також необхідно розібратися, як її ефективно використати. Ось основні моменти, на які варто звернути увагу.

  • Наносите достатню кількість засобу наперед, до виходу з дому.
  • Повторіть захисні засоби після тривалого перебування у воді або кожні 1,5–2 години.
  • Ретельно розподіляйте засіб, особливо, якщо він містить мінеральні фільтри.
  • Робіть перерву між нанесенням сонцезахисних засобів та тональної основи, щоб SPF-крем встиг увібратися в шкіру.

Ми розповіли, що таке SPF, у чому різниця між SPF 20 та SPF 50 і чому не варто виходити з дому без використання захисного засобу. Залишилося підібрати відповідну вашим потребам і стилю життя лінію засобів догляду за шкірою – і звикнути до регулярного застосування засобів з СПФ-фактором.

Кошти з SPF: як вони працюють? - Priroda.v.ua

Сонцезахисні засоби – це насамперед турбота про здоров'я шкіри.

Вони захищають нас від меланоми – раку шкіри. А ще санскрин – найкращий антивіковий крем, адже сонце – це основна причина фотостаріння шкіри. Розповідаємо, як працюють засоби із SPF і чому вони потрібні, навіть якщо вам нецікавий догляд за шкірою.

Про що цей матеріал

  • Навіщо потрібні кошти із SPF
  • Що таке SPF
  • Які бувають сонцезахисні фільтри
  • Коли наносити засіб із SPF
  • Скільки наносити сонцезахисного крему
  • Як часто оновлювати сонцезахист
  • Як вибрати крем із SPF
  • Як змивати сонцезахисний крем
  • Засоби для губ з SPF
  • Навіщо потрібні кошти із SPF: головне

Навіщо потрібні кошти із SPF

Сонячне проміння приносить нам більше шкоди, ніж користі. Через них підвищується ризик розвитку раку шкіри. Ще крем із SPF сприяє запобіганню старінню шкіри та появі пігментних плям. Насамперед санскрини — це для здоров'я, тому вони потрібні абсолютно всім, незалежно від віку чи статі.

Є два типи ультрафіолетового випромінювання: UVA та UVB.

UVA-промені проникають глибоко в шкіру та викликають фотостаріння. Вони руйнують колаген та еластин – будівельні білки шкіри, які роблять її пружною. Ці промені активні будь-якої пори року, проходять крізь хмари та скла.

UVB-промені діють лише у верхніх шарах шкіри. Вони спричиняють опіки, ушкоджують ДНК і можуть призвести до меланоми. Найбільше ці промені активні навесні та влітку. Вони не проходять крізь шибки та хмари.

Через активність UVA-променів потрібно захищатися від сонця цілий рік.

Що таке SPF

SPF це абревіатура, яка розшифровується як "sun protection factor" – фактор захисту від сонця. Зазвичай на упаковці після цієї абревіатури стоять цифри: 15, 30, 50 та інші. Вони позначають, скільки відсотків ультрафіолетового випромінювання блокує санскрін:

Сонцезахисні засоби з SPF 100 і вище – це, ймовірно, маркетинговий хід. Жоден крем не захистить від сонця на 100%, тому немає сенсу переплачувати цифру на упаковці.

Які бувають сонцезахисні фільтри

Є два типи фільтрів: фізичні (мінеральні) та хімічні. Найчастіше санскрини роблять на основі одного типу, але зустрічаються і комбінації.

Фізичні фільтри

Їх лише два — оксид титану (zinc oxide) та діоксид цинку (titanium dioxide).

Головний плюс фізичних фільтрів – вони підходять навіть найчутливішої шкіри, наприклад дитячої або з розацеа. Мінус – вони можуть вибілювати шкіру.

Фізичні фільтри працюють за принципом екрана. Вони створюють на поверхні шкіри бар'єр, який відбиває сонячне проміння.

Мінеральний санскрін з приємною та шовковистою текстурою. Підійде швидше сухій і нормальній шкірі, для жирної може бути важкуватий. Практично не вибілює

Санскрін у форматі кушона – таким зручно оновлювати засіб. Зволожує, надає гарного сяйва і не дратує чутливу шкіру. Не вибілює

Крем із ефектом легкого тонування. Відмінно підходить для шкіри з розацеа: злегка перекриє почервоніння і не дратуватиме. У складі немає барвників та ароматів, що теж плюс для чутливої ​​шкіри.

Хімічні фільтри

Бувають старого та нового покоління. Хімічні фільтри поглинають ультрафіолетове випромінювання та перетворюють його на теплову енергію. Засоби на основі цих фільтрів зазвичай приємніші за текстурою і не вибілюють шкіру.

Хімічні фільтри старе покоління. Вони не завжди стабільні: деякі, наприклад Homosalate та Octinoxate, втрачають свої сонцезахисні властивості вже за кілька годин на сонці. Інший фільтр – Benzophenone-3 – один із найсильніших подразників для шкіри та очей. У європейській та азіатській косметиці бензофенон практично не використовують. Іноді він зустрічається в американських санскринах.

Ось основні хімічні фільтри старого покоління:

Хімічні фільтри нового покоління. Більше фотостабільні, в умовах міста в середній смузі не втрачають своїх захисних властивостей досить довго — 4—5 годин. Сприяють стабілізації хімічних фільтрів старе покоління.

Кошти з SPF: як вони працюють? - Priroda.v.ua

Усі знають, що сонце приносить шкірі як користь, а й шкода. Її слід захищати від шкідливого випромінювання. Але який фактор вибрати саме вам? Для цього потрібно враховувати одразу кілька умов: ваш фототип шкіри, активність сонця, район перебування, спосіб життя тощо. Розкажемо, як не заплутатися.

SPF (Sun Protection Factor або SunBURN Protection Factor) означає фактор захисту від сонця, а точніше – час до отримання сонячного опіку. Тобто, фактично, захист від UVB-випромінювання.

Для нашої шкіри цього недостатньо, її обов'язково потрібно захищати і від небезпечнішого для неї UVA-випромінювання. Тому на сонцезахисному засобі потрібно шукати позначку про широкий спектр захисту.

ЗНАЧКИ ТА ЛІТЕРИ

В описі засобу і на упаковці ви можете побачити різні позначення:

  • UVА у кружечку говорить про захист від UVА-випромінювання.
  • Іноді замість нього ставлять позначення PA+++. Плюсів може бути максимум 5. Раніше його використовували лише на продуктах азіатського виробництва, але поступово таке позначення проникло і на європейський ринок.
  • Також можна побачити піктограму PPD або Persistent Pigment Darkening Reaction. Перекладається як «стійка реакція потемніння пігменту». Тому що засмага або пігментація – це якраз захисна реакція шкіри у відповідь на пошкодження ДНК клітин ультрафіолетом. Метод перевірки PPD розробив японський вчений, і на даний момент дослідження включено до міжнародного переліку для сонцезахисних засобів. У Росії її не проводять, але звертати увагу на сам значок теж можна.
  • Ще можна побачити позначення HEV – це захист від синього світла екранів, моніторів та смартфонів. Тема цікава, але ще не до кінця вивчена.Серед фахівців та вчених досі точаться суперечки про шкоду цього випромінювання та необхідність захисту від нього. Але маркетологи не втрачають моменту і вже використовую її скоріше для підвищення продажів.

ТЕПЕР ПРО ЦИФРИ

Існує думка, що вони позначають допустиму тривалість перебування на сонці. Тобто час до отримання еритеми (припустимо 5 хвилин) ми множимо на фактор захисту крему (SPF 50) і отримуємо, що можемо спокійно знаходитися на сонці (5Х50) приблизно 250 хвилин або близько 4 годин.
Це працює не зовсім так. Є різні фототипи шкіри та різні умови перебування. Тому невірно розраховувати, що один крем однаково захищатиме людину з I і IV фототипом десь у Петербурзі та в Сочі. ДОЗА опромінення буде різною, а значить і час відносної безпеки теж.

Проте є загальноприйняті показники, які допоможуть зорієнтуватися під час виборів. Для цього потрібно знати, що ці цифри позначають зразкову пропускну здатність засобу. Тобто SPF15 пропустить 1 промінь із 15, SPF30 – 1 із 30 тощо. Але нас насамперед цікавить захист, тому в результаті математичних розрахунків отримуємо таке:

SPF 15 блокує трохи більше 93% УФ-променів
SPF 30 – майже 97%
SPF 50 – рівно 98%

Навіть SPF 100 пропустить 1% та забезпечить захист лише на 99%. Зроблено це не зі злого наміру, а для нашої свідомості: щоб не забувати оновлювати захист і не лежати під сонцем, що палить, до настання незворотних пошкоджень шкіри.

Різниця зовсім не така велика, як багатьом здається спочатку. Але все це, звичайно, при врахуванні нанесення достатньої кількості засобу – 2мг на см² шкіри або не менше половини чайної ложки тільки на обличчя за одне застосування.Зменшуючи дозу, ви відповідно зменшуєте і фактор захисту.

ЯКИЙ ФАКТОР КРАЩЕ ВИБРАТИ?

Потрібно врахувати кілька фактів:

  • Склад фільтрів та фактор захисту
  • Тип, фототип та стан шкіри
  • Інтенсивності ультрафіолетового випромінювання там, де ви сонцезахисний засіб збираєтеся використовувати
  • І спосіб життя: одна справа ви стикаєтеся з сонцем тільки по дорозі на роботу та назад, інша – збираєтеся лежати цілий день на пляжі. До речі, за даними вчених, у тіні інтенсивність ультрафіолетового випромінювання знижується більш ніж на 50%. Melanoma: How can you avoid too much sun? – InformedHealth.org – NCBI Bookshelf (nih.gov)

А далі міркуємо логічно:

  1. У SPF 60, 70, 100 і т.д. практично немає сенсу. Вони дають захист лише трохи більше, проте текстура у них набагато менш комфортна. За рахунок максимальної кількості фільтрів вона помітно «важча» і складніша у використанні. Плюс вони просто повинні коштувати дорожче, якщо фільтри використані якісні та у великій кількості.
  2. SPF 15 для міста, в офісі, за низької активності сонця цілком підійде. Але не для літа, не після пілінгів та не під час застосування ретиноїдів.
  3. У результаті виходить, що SPF 30 і 50 – два найбільш універсальні та ефективні фактори захисту за сумою всіх показників. Вони забезпечують досить високий захист від сонця 97-98%, і при цьому можуть похвалитися комфортною та приємною текстурою.

Косметологи частіше рекомендують брати про всяк випадок SPF 50. Натомість Американська академія дерматології більше схиляється до SPF 30 How to decode sunscreen labels (aad.org). І не випадково, в Америці взагалі всі засоби з фактором захисту вище за SPF 15 відносяться до аптечного сегменту, тому що мають призначення профілактики раку шкіри.

Тому, якщо ви наносите достатню кількість SPF, використовуєте її у повсякденному офісно-транспортному житті та в регіоні не з найвищим УФ-індексом, можна сміливо брати SPF 30.

Якщо ви наносите засіб менше необхідної кількості, то візьміть SPF 50. За умови достатнього нанесення та правильного оновлення, цього захисту буде достатньо навіть для пляжу.

SPF 30 І 50 ВІД ICON SKIN

У дерматологічній серії Derma Therapy представлено Зволожуючий сонцезахисний крем SPF 50. Серія розроблена спеціально для чутливої ​​шкіри, тому обрано вищий фактор захисту. Також у крему повністю гіпоалергенна формула та «чистий» склад.

Крем забезпечує широкий спектр захисту від UVA та UVB-випромінювання за рахунок поєднання хімічних та фізичних фільтрів з підтвердженою безпекою та стабільністю.

Також до нього входять доглядові компоненти, тому ви можете використовувати його як денний базовий крем. Текстура у нього дуже комфортна, крем не вибілює і вбирається за кілька хвилин.

  • Бісаболол пом'якшує та заспокоює шкіру, має протизапальну дію.
    .
  • Пантенол знімає подразнення та прискорює процеси регенерації, підвищує еластичність шкіри.
  • Трегалоза зволожує та утримує вологу, підтримуючи природний гідробаланс шкіри.
  • Антиоксидантний комплекс уповільнює процеси старіння, допомагаючи шкірі довше залишатися молодою та сяючою.

Обов'язково звертайте увагу на наявність антиоксидантних компонентів у складі сонцезахисних засобів. Як би ми не намагалися, під впливом сонця та високих температур у шкірі збільшується кількість вільних радикалів, тому їй стає особливо потрібна підтримка антиоксидантів.

І новинка бренду – сонцезахисний крем для комбінованої, жирної та проблемної шкіри INVISIBLE TOUCH SPF 30 PA+++. Це наша гордість, бо крем для такої шкіри простіше створити, ніж підібрати. І ми це зробили.

У складі теж комплекс хімічних та фізичних фільтрів. Їх відразу 5, за рахунок чого ризик подразнюючих реакцій зведений до мінімальних значень. Фільтри фотостабільні та забезпечують захист широкого спектру з доведеним фактором 30 від UVA- та UVB-випромінювань.

  • Ніацинамід та цинк регулюють роботу сальних залоз та зменшують запалення.
  • Екстракти кипрію та кори верби також працюють на себорегуляцію, рівний тон та зменшення запалень.
  • Бісаболол та бетаїн підвищують регенерацію, заспокоюють та зволожують шкіру.
  • Ресвератрол або екстракт кори чорної ялини додає антиоксидантну активність, захищаючи клітини від пошкоджень вільними радикалами.

Легка текстура, фініш оксамитовий.

З віком шкіра виробляє власні механізми захисту від ультрафіолетового випромінювання. Тому дорослі згоряють рідше, ніж діти. Однак це не означає, що з певного віку шкіра перестає потребувати захисту. Її, як і раніше, потрібно захищати від гіперпігментації, передчасного старіння і, в тому числі, раку шкіри. А захисту краще, ніж сонцезахисний крем, поки що не придумали.

І ще один важливий момент: якщо у вас залишився сонцезахисний крем із минулого року – його краще викинути та взяти новий. Справа в тому, що фільтри чутливі до перепадів температур та нагрівання, тому у відкритому флаконі за 6-8 місяців вони можуть знизити свою ефективність. З цієї ж причини остерігайтеся купувати санскрин у наметах перед входом на пляж.