Чим полоскати горло – ТОП-5 перевірених рецептів

Біль у горлі одна з ознак розвитку запального процесу в ділянці задньої стінки глотки, мигдалин. Причин цього досить багато загальне переохолодження організму, інфекція, алергічний чинник, надмірне вживання холодних напоїв, морозива, і навіть пересушування чи травмування слизової.

Одним із ефективних додаткових до основного лікування методів є полоскання, але робити цю процедуру потрібно правильно, щоб не зашкодити своєму організму.

Наскільки небезпечною ознакою є біль у горлі і коли треба бити на сполох, розповідає в ефірі відомий український педіатр Євген Комаровський.

-При болю в горлі потрібно поставити перше питання самому собі чи є при болю нежить? Якщо нежить при болю в горлі є, це прямо вказує на наявність вірусної інфекції. Але якщо нежиті немає, а біль у горлі є, то з максимальною можливою ймовірністю у вас бактеріальна інфекція, швидше за все це мікроб, який називається стрептокок. Ця інфекція однозначно потребує застосування антибактеріальних засобів. Тому біль у горлі завжди є небезпечним симптомом, іноді він вартий уваги, щоб розглядати лікування антибіотиками. А якщо біль у горлі без нежитю треба звернутися негайно до лікаря, наголосив доктор Комаровський.

Чому болить горло

Хвороби, спричинені вірусними та бактеріальними інфекціями, грибком, часто супроводжуються болем у горлі. Діагноз при болі в горлі лікарі також можуть поставити різний, наприклад, це може бути ангіна, фарингіт, тонзиліт або інша хвороба.

Чим допомагає полоскання горла

Що допомагає краще при болю в горлі льодяники та таблетки чи полоскання? Лікарі віддають перевагу саме полосканню. Завдяки йому свербіж у горлі та відчуття печіння зменшуються. Розчини, які ви використовуєте для полоскання горла, можуть пом'якшити і загоювати пошкоджену і подразнену слизову оболонку, і, як результат, горло менше хворітиме. Також завдяки полосканням розм'якшуються гнійні скоринки та змивається наліт із ротової порожнини.

Полоскання вимивають шкідливі мікроби, а також заважають їх розмноженню. Також розчини для полоскання мають протизапальну дію. Після процедури горло заспокоюється.

Як правильно полоскати горло

Також процедура полоскання не дасть бажаних результатів, якщо робити її неправильно.

Полоскати горло потрібно не менше 5 разів на добу. Щоразу розчин для полоскання горла має бути свіжим.

Використовуйте теплу кип'ячену воду, розводьте розчин для горла чітко у пропорціях, які приписав лікар.

Не варто брати занадто багато розчину в рот за раз велика кількість рідини не дозволить вам повноцінно виконати процедуру. Наберіть невеликий ковток, прополощіть цією кількістю розчину рот і глотку протягом 5-15 секунд, виплюньте, повторіть.

Закидайте голову, щоб розчин потрапив якнайглибше в горло.

Розчин не можна ковтати.

Чого не можна робити після полоскання горла

Після полоскання горла намагайтеся не їсти, не пити і не курити хоча б півгодини, в ідеалі годину, інакше ефекту від процедури не буде. Намагайтеся поїсти за 30 хвилин до полоскання горла. Також не можна після полоскання відразу ж розсмоктувати таблетку або льодяник від болю в горлі, постарайтеся чергувати різні способи лікування, залишаючи між ними 15-20 хвилин.

Якщо ви відчуваєте, що після процедури у вас пересохла задня стінка горла, через півгодини після процедури випийте теплого молока з додаванням невеликої кількості вершкового масла. Цей засіб має пом'якшити хворе горло.

Чим полоскати горло

Полоскання горла це той випадок, коли народні засоби справді можуть допомогти, і спрацюють не гірше за лікарські розчини. Існує низка народних засобів для полоскання горла, які легко приготувати в домашніх умовах:

1. Фурацилін доступний за ціною лікарський засіб характерного жовтого кольору. Вбиває мікроби, попереджає поширення інфекції та прискорює загоєння. Розчин готують із розрахунку одна подрібнена на порошок таблетка на півсклянки гарячої води (60-70 градусів). Щоб змити слиз, рекомендується спочатку прополоскати ротову порожнину та горло розчином соди (на півсклянки води половина чайної ложки).

2. Відвар трав. Візьміть столову ложку подрібненої сухої ромашки або мати-й-мачухи, залийте 250 мл окропу, потім додайте туди дві ложки меду. Дайте відвару настоятися, потім процідіть за допомогою марлі і можете полоскати горло. Тільки дайте відвару охолонути до температури 35 градусів, щоб не обпектися.

3. Перекис водню. Препарат готується так: розчинити в 200 мл чайної ложки на день, процедура повинна виконуватися не більше п'яти разів. Бажано перед кожним полосканням готувати нову композицію.

4. Евкаліпт відомий потужним антисептичним ефектом. Для полоскання можна приготувати настій із 200 мл води та чайної ложки подрібненого листя або 15 крапель аптечної настойки. Дітям та вагітним цей засіб не рекомендується.

5. Розчин марганцівки. Небезпека методу полягає у можливості "переборщити" і цим спровокувати опік. Тому гранули марганцю повинні розчинитися повністю, щоб вони не залишалися на слизовій оболонці. Щоб не висушити горло, після процедури його потрібно змастити маслом обліпихи або персиковим маслом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Як відбілити зуби – ТОП 10 способів

Добірка найкращих народних способів, як зробити посмішку блискучою без зайвих витрат.

Полоскання горла входить до комплексу терапевтичних заходів при лікуванні хвороб горла поряд із протизапальними препаратами, пеніциліном, ампіциліном.

Мигдалики – природний бар'єр, що перешкоджає проникненню інфекції в організм. Віруси, бактерії, потрапляючи в горло, осідають на мигдаликах, призводять до ангіни, фарингіту, ларингіту.

На початку запалення полосканнями вдається видалити скупчення бактерій, вимиваючи їх лікарськими розчинами, придушити агресивність інфекції.

Як полоскати горло

Полощуть горло по 2-3 рази на добу, кількість полоскань збільшують до 4-6 за потреби. Один ковток розчину утримується у роті 30 секунд.

Об'єм кожного ковтка відповідає 1-2 столовим ложкам лікарського розчину. За одне полоскання роблять 3-5 ковтків, щоразу спльовуючи використані ліки.

Приступати до виконання процедури потрібно через 1-1,5 години після їжі, після полоскання горло тримають у теплі, не їдять 30 хвилин. Намагаються також менше розмовляти, не вдихати холодне повітря.

Для проведення полоскання горла голову трохи закидають назад, вимовляють звук «и».

При цьому мигдалики добре омиваються лікарським розчином, видаляється гнійний наліт, вимиваються скупчення слизу з горлянки.

Чим полоскати горло

Існують народні та традиційні засоби для полоскання горла. Всі ці способи лікування мають свої позитивні сторони та недоліки.

Вибирають ліки, з стану здоров'я, індивідуальної переносимості препаратів.

Народні засоби відрізняються різноманітністю, простотою приготування з того, чим можна полоскати горло при ангіні, до популярних ліків відносяться сода, сіль, ромашка, шавлія, лист евкаліпта.

Багато народних знахідок визнано офіційною медициною.

Так, на основі листя евкаліпту створено ліки хлорофіліпт, галенофіліпт, евкалімін. Популярний засіб для полоскання ромашки входить до препарату ротокан.

До переваг народних засобів належить незначна кількість побічних ефектів, м'яка дія.

Медичні препарати на натуральній та синтетичній основі відрізняються ефективністю, спрямованістю дії.

Такі ліки, як хлорогексидин, значно скорочують час лікування, запобігають ускладненням.

Лікарські препарати

Місцеве горло лікують полосканнями, змащуванням слизової оболонки, інгаляціями. Обробка горла люголем, полоскання входять до комплексу лікувальних заходів при гнійній ангіні, назофарингіті, тонзиліті.

Октенісепт

Ефективний антисептичний препарат для полоскання горла – октенісепт. Він активний щодо багатьох бактеріальних, грибкових інфекцій, вірусу герпесу, гепатиту.

Препарат не можна змішувати з іншими антисептиками. До протипоказань октенісепту відноситься алергія.

Побічна дія октенісепту – гіркий присмак, печіння. Щоб виключити опік слизової оболонки, суворо дотримуються інструкції:

• для полоскання беруть столову ложку октенісэпта, розводять 200 мл води;
• роблять лише два підходи при полосканні, інтервал між ними 20 с;
• на день – 2-3 процедури.

Полоскання ГКИ

Препарат ГКІ містить протизапальні, знеболювальні компоненти. Для полоскання горла ГКИ 10 мл розчину розводять у 100 мл дистильованої води.

Використовують ГКИ 2 рази на день.

Тривалий засіб не лікуються, якщо через 2-3 дні не відзначається поліпшення самопочуття, препарат замінюють.

Народні рецепти

Народні засоби доповнюють традиційне лікування, розширюють вибір, чим можна ефективно полоскати горло при ангіні.

Крім фурациліну, ротокану, хлорфіліпту, люголю, малавіту, хлоргексидину,

для полоскань горла беруть рослинні препарати, морську воду, прополіс.

Полоскання при ангіні

Ангіну лікують соком буряків, солоною водою з йодом, паленими галунами. Для полоскання горла галуном досить взяти порошок на вістря ножа, розчинити в склянці гарячої води.

Зменшити запалення горла допоможе полоскання водою, підкисленою лимонним соком з додаванням щіпки кухонної солі. Якщо кухні не знайшлося лимона, замість нього можна використовувати кілька кристаликів лимонної кислоти.

Розчин має бути приємним на смак, не обпалювати горло.

Таке полоскання сприяє виведенню мокротиння, знезаражує слизову.

До простих способів домашнього лікування горла належить полоскання кухонною сіллю, харчовою содою.

Полоскання горла сіллю та содою – безпечний, ефективний спосіб лікування ангіни у дітей, при вагітності. На склянку теплої води потрібно по ½ чайної ложки солі та соди.

Замість солі можна взяти для полоскання горла засіб Долфін. Цей препарат служить не тільки для промивання носа, їм полощуть горло.

Солі у складі засобу діють, як морська вода, зволожують слизову оболонку, механічно вимивають в'язкий слиз із горла разом із скупченнями хвороботворних мікроорганізмів.

Допомагає від ангіни полоскання горла розчином перекису водню. Замість перекису можна використовувати для полоскання горла таблетку гідропериту, розведену водою.

Крім полоскань, в домашніх умовах пом'якшують горло, позбавляються болю при ангіні за допомогою олії. Для процедури знадобиться ложка соняшникової, оливкової олії.

Масло розсмоктують, не проковтуючи, 15 хвилин, потім випльовують. Вважається, що у такий спосіб гланди очищаються від бактерій.

З болем у горлі борються і за допомогою полоскання горілкою, але такий спосіб лікування неприйнятний для дитини, та й дорослі ризикують отримати опік слизової оболонки та посилення болю.

Медове полоскання

Для лікування горла краще вибрати травневий мед. Процедуру виконують за відсутності алергії.

Чайну ложку меду розчиняють у склянці теплої води, полоскати горло таким розчином можна 3-4 десь у день. У медову воду корисно додати чайну ложку подрібненого кореня імбиру, кілька крапель лимонного соку.

Допомагає при ангіні лушпиння цибулі.

Для приготування розчину для полоскання горла беруть столову ложку лушпиння цибулі, заливають склянкою окропу, кип'ятять 1-2 хвилини, потім настоюють 3-4 години.

Отриманий настій проціджують і полощуть горло 2-3 рази протягом дня.

Полоскання травами

Вираженою протимікробною дією має водний настій та спиртова настойка календули.

Розчини, що містять календулу, ромашку, листя евкаліпта, відносяться до безпечних засобів, чим можна полоскати горло при ангіні дітям і при вагітності.

Лікарські збори для полоскання горла включають шавлію, материнку, звіробій, подорожник.

Прискорює одужання полоскання горла відваром шавлії з додаванням розчину морської солі.

Полоскати горло під час хвороби потрібно навіть за відсутності болю. Полоскання є не тільки лікуванням, а й профілактикою простудних захворювань горла.

Коли горло болить так сильно, що кожен вдих завдає страждань, людина готова вдатися до будь-яких засобів – народних чи аптечних. У той час як фармацевтика пропонує спеціалізовані лікарські засоби для полоскання горла, деякі вважають за краще користуватися домашніми розчинами, приготованими за маминими та бабусиними рецептами. У статті ми поговоримо про те, що із коштів справді допомагає.

Навіщо і коли треба полоскати горло?

Інфекційно-запальні захворювання горла не втрачають медичної та соціально-економічної актуальності. За даними багатьох епідеміологічних досліджень відомо, що доросла людина переносить гострі респіраторні вірусні інфекції, які викликають ті ж дискомфортні відчуття у верхніх дихальних шляхах і болі при ковтанні, в середньому не рідше двох-трьох разів на рік, дитина іноді до десяти разів. А загалом ГРВІ, зокрема важкі форми, становлять майже 90% всієї інфекційної патології [1] .

Найпоширенішими формами гострого запалення слизової оболонки ротоглотки є катаральний фарингіт і тонзилофарингіт [2] . При цьому запальний процес розвивається в тканинах глотки або глотки та мигдаликів. Захворювання виникає під впливом різних інфекцій:

До ознак загальної інтоксикації на тлі респіраторних інфекцій відносяться лихоманка, загальна слабкість, біль голови, втрата апетиту. У деяких випадках цих проявів може не бути, але ось специфічні симптоми місцевого ураження завжди помітні: хворого починають турбувати болі та першіння в горлі, гіперемія (почервоніння) зіва, набряклість мигдаликів та нальоти на них. Саме з цими ознаками покликані боротися розчини для полоскання горла.

Як може вплинути полоскання на запалену слизову?

• Знеболення. Усі препарати місцевого лікування горла спрямовані усунення дискомфорту. Ефективні засоби для полоскання горла також усувають набряк, зволожують слизову оболонку, запобігають утворенню мікротріщин і сприяють загоєнню, надають місцевоанестезуючу дію.
• Санація. Розчини для полоскання дозволяють очищати тканини горла від слизу, що пристав, а також механічно змивати збудників інфекції з мигдаликів і задньої стінки глотки [3] . Це сприяє зменшенню концентрації хвороботворних організмів та знижує інфекційне навантаження, що значно скорочує терміни одужання.
• Противірусний та антибактеріальний ефект. Кошти можуть містити антисептики, місцеві антибіотики та антимікотики. Завдяки таким препаратам можна впливати безпосередньо на збудника захворювання, не вдаючись до системної терапії.

Слід пам'ятати, що полоскання – це спосіб місцевого на вогнище інфекції.У разі виникнення загальних симптомів інтоксикації або неефективності місцевого лікування рекомендується звернутися до лікаря за призначенням системних препаратів. Полоскання горла чудово поєднується з іншими видами терапії та доповнює їхній ефект.

На замітку

Регулярне полоскання вважається більш дієвим способом лікування ніж розсмоктування таблеток, спреї та інші методи місцевого впливу. Його рекомендують не лише вітчизняні, а й зарубіжні фахівці.

Сьогодні на фармацевтичному ринку представлений широкий асортимент коштів на будь-який смак та гаманець. Той, хто віддає перевагу всьому натуральному та дешевому, зможе знайти якусь відповідну настоянку навіть у себе в аптечці, а тому, хто вибирає швидкодіючі засоби з доведеною ефективністю, доводиться звертатися до спеціалізованих лікувальних засобів, які пропонує сучасна фармація. Щоб знати, як вибрати найкращий засіб для полоскання горла, розглянемо їх з точки зору ефективності та безпеки.

Розчини та настої для полоскання горла

До будь-якого лікарського препарату необхідно висувати низку вимог, що ґрунтуються на показниках:

• гіпоалергенності;
• низька токсичність;
• відсутності дратівливої ​​дії;
• достатньої ефективності.

Фурацилін Авексима 20 мг №10, таблетки шипучі

Фурацилін Авексима діє причину болю у горлі — знищує хвороботворні бактерії. Вимиває мікроби та запальний наліт.

МАЮТЬСЯ ПРОТИПОКАЗАННЯ. НЕОБХІДНО ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ З ФАХІВЦЕМ.

На жаль, не всі популярні засоби для полоскання горла під час запалення відповідають цим критеріям. Крім того, потрібно враховувати спектр дії речовини та розуміти, що універсальних засобів не буває.Препарати для полоскання можна розділити на домашні та спеціалізовані аптечні. Розглянемо показання та специфіку дії представників обох груп.

Домашні засоби

• Полоскання розчином із содою
  Полоскання горла содою (содовим розчином) застосовують при інфекційних захворюваннях горла та стоматитах.
  Сода має антисептичну дію, але її ефективність на практиці досить низька. Вона допомагає у боротьбі з бактеріями-збудниками, які мешкають у кислому середовищі, наприклад Moraxella (Branhamella) catarrhalis та їй подібні. Слабкий розчин відносно безпечний, але й ефективність його, відповідно, нижче, а концентрованіший — може завдати серйозної шкоди у вигляді опіку. Плюсом полоскання горла содовим розчином є доступність методу, проте слід поставитися до нього з обережністю і не чекати на високі результати, застосовуючи тільки цю речовину.
• Полоскання розчином із сіллю
  Полоскання горла сіллю (сольовим розчином) застосовують при інфекційно-запальних процесах ясен та горла. Для фізрозчину можна використовувати морську сіль або обійтися простою кухонною.
  Сольові розчини мають місцеву антисептичну дію, дозволені при вагітності, широко доступні. Однак вони мають дратівливу дію: можуть викликати печіння слизової та алергічну реакцію у вигляді почервоніння, свербежу та висипу. Йод, цинк і селен, які містяться в морській солі, сприяють більшій ефективності, але водночас збільшують ризик алергії та ступінь подразнення слизової оболонки. Ризик побічних явищ сильно підвищується, якщо сольові розчини застосовують разом з іншими лікарськими засобами, тому при виборі цього методу слід бути обережним.
• Прополіс
  Прополіс, або бджолиний клей, можна застосовувати при інфекціях вірусної, бактеріальної та грибкової етіології, а також при поверхневих ушкодженнях слизової оболонки. Не рекомендується вагітним жінкам, дітям, людям з підвищеною чутливістю до продуктів бджільництва, а також при екземах та полінозі.
  Прополіс має антисептичну та протизапальну дію. У той же час є високий ризик подразливого впливу на слизову та виникнення алергічних реакцій: від сверблячки та почервоніння до набряку Квінке. При розвитку ознак гіперчутливості застосування розчину з прополісом слід припинити та звернутися до лікаря.

Безперечним плюсом полоскання горла народними засобами є їхня доступність. Але, на жаль, ефективність цих речовин недостатньо висока порівняно з високим рівнем їхньої алергенності та дратівливої ​​дії. Тому були розроблені спеціалізовані препарати для полоскання, які врахували всі плюси та мінуси уподобаних, але застарілих народних засобів.

Аптечні препарати для полоскання

• Полоскання з йодом
  Діюча речовина — йод — вважається медичним препаратом, проте як засіб для полоскання не завжди перевершує своїх «народних» конкурентів.
  Йодом прийнято полоскати горло під час інфекційних захворювань, проте фахівці ставлять такий вибір під сумнів.
  Йод дійсно має антисептичний ефект щодо вірусів, грибків та більшості бактерій, проте дія його дуже агресивна навіть у невеликій концентрації. Під час хвороби горло і так запалене, і хоча йод і дезінфікує дію спочатку, він може посилити місцеве роздратування і зробити тканини ще більш вразливими в подальшому.Крім того, речовина здатна викликати алергічні реакції. Замість полоскання йодом доцільно використання аптечних препаратів, заснованих на розведенні йоду в гліцерині (гліцероле), завдяки якому такі засоби мають щадливий ефект, що щадить.
• Полоскання спиртовими настойками трав
  Діючими речовинами найчастіше виступають екстракти квіток календули лікарської, ромашки аптечної, трави деревію звичайного, листя шавлії лікарської, алое деревоподібного, евкаліпту прутоподібного або кулькового. Комбіновані препарати мають місцеву антисептичну, протизапальну, гемостатичну та спазмолітичну дію.
  Запальні захворювання слизової оболонки порожнини рота та пародонту різної етіології. Протипоказання: підвищена чутливість до компонентів, вагітність та період лактації, вік до 18 років, тяжкі захворювання нирок та печінки, алкоголізм, захворювання головного мозку (при прийомі внутрішньо).
  Біологічно активні компоненти рослинного походження дійсно стимулюють біохімічні процеси в тканинах і мають відчутний лікувальний вплив. Однак препарати на основі трав можуть викликати алергічні реакції у людей із гіперчутливістю, а також є ймовірність опіку при неправильному розведенні, тому застосовувати їх слід з обережністю, не рекомендується дітям. Також слід пам'ятати, що деякі настоянки містять до 98% етилового спирту, тому їх не рекомендовано використовувати водіями перед тим, як сісти за кермо.

Полоскання – легкий та дієвий метод терапії інфекційно-запальних захворювань.І хоча вибір коштів дуже широкий, необхідно звертати увагу на основні критерії — широкий спектр дії, наявність протизапального ефекту, відсутність токсичної місцевої та системної дії, низьку алергенність та відсутність подразнювальної дії на слизову. В іншому випадку навіть такий корисний захід, як полоскання, здатний нашкодити.

• 1 Зайцева О. В. Гострий ринофарингіт у педіатричній практиці. Лікар. – 2012 – № 10.
• 2 Славський А. Н., Мейтель І. Ю. Біль у горлі: обґрунтування оптимального вибору препарату. Медична рада – 2016 – №18.
• 3 Мальцева Г. С. Гострий біль у горлі. Cons. Med, 2012. Т.14. №3. С.78-81.
• 4 https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_80490.htm
• 5 https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_332.htm
• 6 https://clck.ru/M6cen