Солодкі дієтичні страви

admin2024

Давайте перейдемо до списку низькокалорійних ласощів, які можна внести до меню при дотриманні дієти.

пудинги ~ 230 ккал,
мармелад ~ 321 ккал,
суфле ~ 204 ккал,
зефір ~ 326 м,
сорбет ~ 70 ккал,
желе ~ 35 ккал,
мед ~ 42 ккал;
галети ~ 393 ккал;

Правильні солодощі: що можна, можливо, коли ти на ПП

Горіхи та сухофрукти
Пастила
Чорний шоколад
Суфле та желе
Фрукти
Батончики-мюслі

Ми склали для вас ТОП-10 улюблених солодощів на основі фруктів, горіхів і натуральних цукрозамінників, які стануть чудовим доповненням навіть найсуворішої дієти!

Шоколад на керобі.
Батончики з горіхів та сухофруктів.
Мармелад без цукру …
Фруктова пастила.
Сухофрукти та горіхи.
Урбеч …
Горіхові пасти.
Натуральні сиропи

Ми склали список найнижчих калорійних солодощів, які корисні для організму – ось деякі з них.

Темний шоколад …
Тростинний цукор …
Варення.
Мармелад …
Зефір …
Сухофрукти.
Мед …
Сорбет інакше називають «водним льодом».

Що з солодкого можна їсти на дієті

Фрукти. …
Сухофрукти. …
Мед. …
Темний шоколад: Якщо ви не можете уникнути шоколаду, вибирайте темний шоколад із вмістом какао від 70% і вище, тому що в ньому менше цукру, але він все одно має солодкий смак.
Цукерки при схудненні також можна, але вони не повинні містити цукор.