Сирний пиріг з бананом

Сир із бананом – смачний і корисний сніданок, який сподобається і дорослим, і дітям. У молочного продукту та тропічного фрукта досить висока сумісність: смак виходить в міру солодким і дуже ніжним Крім того, таке поєднання не тільки позитивно впливає на кістки та зуби, а й зміцнює нервову систему.

З чим не можна їсти банани Не варто поєднувати банани і з алкоголем. Це може спровокувати підвищення рівня глюкози в крові, нудоту, головний біль та зневоднення. Банани посилюють дію алкоголю на ЦНС. Крім того, банани не поєднуються з цитрусовими (апельсинами, грейпфрутами, мандаринами, лимонами).

Також у них дуже багато вітамінів і мінералів. Поєднання цих трьох продуктів просто ідеальне. Сир дає довге відчуття насиченості та заповнює організм білками. Мед та банан рахунок свого швидкого засвоєння вуглеводів дає енергію і насичує організм цінними мікроелементами і вітамінами.

Дієта «Сир і банани» добре переноситься, постійного почуття голоду не відчувається, шлунок працює нормально. Особливих протипоказань до дієти не виявлено, тільки індивідуальна непереносимість цих продуктів.

Не повторювати, небезпечно: які продукти не поєднуються з сиром

• алкоголь – ускладнює перетравлення білка,
• кава – дубильні речовини, що містяться в ньому, заважають засвоюватися кальцію,
• молоко – дуже велика кількість білка організму буде важко засвоїти,
• яйця – та сама ситуація, як і з молоком.