Картопляний хліб у хлібопічці
У Росії картопля називалася з давніх-давен другим хлібом, як тільки Петро 1 приставив країну до цього заморського продукту. У голодні неврожайні роки картопля ставала основним, іноді єдиним продуктом харчування. Картопля в будь-якому вигляді приготування – це не тільки ситний, але і поживний продукт.
Увімкніть швидкий режим на 1 годину 40 хвилин.
- Грушеве варення Рецепт підійде для хлібопічок з функцією "Джем". …
- Великодній куліч …
- Сирна запіканка …
- Кукурудзяна каша …
- Тісто для пельменів.
- Йогурт …
- Яєчна локшина.
- Манник на кефірі
З рису, макаронів, картоплі та хліба картопля є найкориснішою з цих крохмалистих та складних вуглеводних продуктів . Це пов'язано з тим, що картопля багата на поживні речовини і містить необхідні мінерали, вітаміни та інші мікроелементи. Картопля також багата на клітковину, яка допомагає вгамувати голод і регулювати рівень цукру в крові.
Значно більше калію Ви можете збільшити споживання, вибравши картопляний хліб. В одному шматочку міститься 230 міліграм калію, що становить 5 відсотків від 4700 міліграмів, які вам слід споживати щодня. Картопляний хліб містить майже втричі більше калію, ніж цільнозерновий хліб, та у сім разів більше, ніж білий хліб.
Помістити інгредієнти в хлібопіч у такому порядку: молоко, рослинна олія, вершкове масло, цукор, сіль, зернові пластівці, борошно вівсяне, борошно пшеничне, дріжджі.