Плавання вільним стилем

Плавання вільним стилем дисципліна плавання, в якій плавцю дозволяється плисти будь-яким способом. При цьому на всій дистанції, за винятком відрізка не більше 15 м після старту або розвороту, будь-яка частина тіла плавця повинна розривати поверхню води.

Всеросійська Федерація плавання визначає плавання вільним стилем так: «Вільний стиль означає, що плавцю дозволяється плисти будь-якими способами, довільно змінюючи їх на дистанції». Раніше як вільний стиль використовувалися: брас, плавання на боці і треджен-стиль.

Плавання на спині Плавання на спині – технічно найлегший стиль, і найчастіше навчання починається з цього виду плавання.

Кроль на грудях (вільний стиль) Робота рук полягає у поперемінних гребках. Дихання виконується убік. Вільний стиль означає, що ви можете плисти будь-яким способом, але так як плавання кролем на грудях є найшвидшим видом пересування по воді, найчастіше спортсмен вибирає цей стиль.

Вільний стиль означає, що плавцю дозволяється плисти будь-якими способами, довільно змінюючи їх на дистанції. Винятком є ​​комплексне плавання та комбінована естафета, у яких вільний стиль – це будь-який інший спосіб, крім способу плавання на спині, брасу та батерфляю.

Батерфляй Баттерфляй (друга назва – дельфін) – Це найскладніший стиль плавання. Він іде першим у дисципліні комплексне плавання. Вважається найважчим через техніку та застосування великої сили в процесі роботи.