Чому роздмухує живіт під час місячних
Основна причина здуття живота при місячних – зміни гормонального фону, які в окремі дні циклу здатні впливати на роботу травлення. Затримка рідини у організмі може спровокувати здуття при ПМС. Швидка втрата крові служить для тіла сигналом про накопичення запасів.
Способи контролювати та зменшити здуття живота при місячних
- 1 Змініть своє харчування Ви вже знаєте, що здуття живота пов'язане із затримкою води. …
- 2 Пийте багато води.
- 3 Уникайте алкоголю та кофеїну …
- 4 Займайтеся спортом …
- 5 Спробуйте діуретики
Причина полягає в тому, що в організмі жінки виробляються потужні гормоноподібні речовини простагландини. У час менструації їх вміст різко зростає, внаслідок чого у матці виникають виражені спастичні скорочення м'язів та артерій.
Пов'язано це з гормонами – падінням рівня естрогенів та збільшенням або зниженням вироблення прогестерону, що впливає на обмін рідини. Тканини накопичують більше води – у вас з'являються набряки (ноги, руки, живіт, іноді обличчя, молочні залози). І вага збільшується саме за рахунок рідини, а не жиру.
під час менструації слизові оболонки статевих шляхів легко вразливі, канал шийки матки відкритий, а кров — гарне живильне середовище для розмноження мікроорганізмів. Тому у жінки підвищується ризик розвитку всіх інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), якщо партнер хворий або є безсимптомним носієм.