Як потрібно вмиватися вранці та ввечері, щоб зберегти молодість шкіри

Як правильно вмиватися? Здається, що про це знають усі. Але в цій процедурі багато таких нюансів, від яких залежить те, як ви виглядатимете з віком. Давайте розберемося, як потрібно вмиватися вранці та ввечері, щоб і у 65 років виглядати молодою та привабливою.

Як зупинити в'янення шкіри

Кожна жінка, яка стежить за своєю зовнішністю, вмивається двічі – вранці та ввечері. Уявляєте, як ми шкодимо, якщо цю процедуру виконуємо неправильно?

Читайте також
Сім основних процедур у домашньому догляді за особою
Тема цієї статті – домашній догляд за особою, а точніше – основні процедури, які складають базовий догляд у домашніх умовах.

Як виглядати доглянутою? Насамперед, треба забути про мило. Милом можна вмиватися при сильному забрудненні. І то не всяке мило підійде для обличчя. Тільки дитяче чи інше м'якого сорту. Після мила шкіра стягується, сохне, отже прагне «нагородити» нас зморшками.

Чомусь існує думка, що треба вмиватися дуже холодною водою. У жодному разі! Крижана вода так звузить пори, що весь бруд залишиться всередині, а обличчя набуде землистий колір.

Вранці вмиваємось правильно

Очищення шкіри вранці – це обов'язкова процедура, оскільки за ніч у порах накопичується багато жиру та бруду. Почніть умивання теплою водою, щоб розкрити пори. Потім використовуйте м'які засоби без спирту. Нанесіть на диск та ретельно протирайте обличчя.

Не забувайте, що очищення треба проводити масажними лініями. Потім теж треба вмитися теплою водою, щоб залишки пінки або молочка не залишилися на шкірі.

Очищення дерми до вмивання можна проводити міцелярною водою, якщо ви наносите мінімум косметики. (Її застосовують до вмивання). Багато дівчат користуються лише міцелярною водою і цілком задоволені результатом.

Якщо міцелярною рідиною знімаєте косметику, то подальше змивання її теплою водою – неодмінна умова.

Читайте також
Для чого потрібна міцелярна вода для обличчя та як потрібно користуватися
Мода на доглянуту, гарну зовнішність штовхає виробників косметики на винахід нових…

Як її використовувати:

• Рідину щедро нанесіть на диск.
• Проведіть масажними лініями.
• Обполіскує обличчя теплою фільтрованою водою або ромашковим розчином. Для протирання можна використовувати кубики льоду. Для відвару, що заморожується, підходить кропива, зелений чай, ромашка.
• Обличчя не витирайте. Промокніть паперовим рушником.
• Нанесіть крем.

Як вмиватися ввечері

Увечері обов'язково треба зняти косметику. Якщо ви фарбуєте вії, то міцелярна вода – чудовий засіб для очищення.

Порядок очищення вій увечері:

• Змочіть ватний диск рідиною, підкладіть під нижні вії;
• Новий диск також змочений рідиною, прикладіть до ока, трохи потримайте, дайте розчинитися туші;
• Далі легкими рухами зніміть туш та тіні.

Потім зніміть макіяж з обличчя. Багато дівчат користуються міцелярним гелем. Кругові рухи нанесіть гель на обличчя, змийте теплою водою.

Якщо у вас товстий шар косметики, то краще користуватися пінкою, молочком чи лосьйоном. Після зняття макіяжу вмийтеся кефіром, підсоленим розчином, рисовою водою та іншими поживними засобами. А потім прохолодною чистою водою.

Отже, умивання на ніч: добре миємо руки, потім очищаємо личко міцелярною водою до чистого диска, вмиваємось теплою водою. Після чого ополіскуємо кропив'яно-ромашковою водою, промокуємо паперовим рушником, наносимо легкий крем.

Як вмиватися при нарощених віях

Багато дівчат стали подовжувати вії. Вмиватися з нарощеними віями теж треба за правилами. Першого дня вії чіпати не можна. Надалі доведеться просто хлюпати на очі теплою водою.

Якщо вії витримали, то купіть засіб для вмивання, що не містить жиру. Налийте його на долоні, спіньте і протріть обличчя, не зачіпаючи очі.

Витирати рушником також не рекомендується. Краще прикладати до вій паперові серветки.

Догляд за шкірою після пілінгу

Раз на тиждень для очищення шкіри від мертвого епідермісу рекомендується застосовувати скраб. Відмінний скраб – спита кава або соняшникова олія з дрібною сіллю.

Якщо ви зробили глибинний пілінг, після цієї процедури необхідний ретельний і терплячий догляд.

Як вмиватися після пілінгу? Якщо пілінг проведено поверхово, то можна вмиватися через 12 годин. Якщо ця процедура була проведена для глибоких шарів епідермісу, то треба вмиватися через 24-48 годин. У першу добу до обличчя взагалі не треба торкатися.

Читайте також
Цікаві секрети краси та домашнього догляду
Сучасна б'юті-індустрія пропонує сьогодні дуже багато привабливих доглядових та…

На другу добу для вмивання застосовується кип'ячена вода, вершки або молочко для дуже чутливої ​​шкіри. Крім цього, протягом 3-х діб, вранці та перед сном слід обполіскувати шкіру підкисленою водою: вичавити сік з половинки лимона, розчинити у склянці кип'яченої води.

Підкислена вода прискорює процес відлущування відмерлого епітелію., підсушує та дезінфікує дерму. Але завершити умивання треба кип'яченою водою.

Як користуватися гідрофільною олією

Спочатку треба зрозуміти, що таке гідрофільна олія. Цей засіб зовсім недавно було винайдено німецьким лікарем, потім про нього дізналися японські візажисти і почали використовувати у своїй роботі як засіб, що очищає.

Всім відомо, що олію не можна змішати з водою так, щоб утворилася однорідна субстанція. Як би ви не намагалися, масло відокремлюватиметься від води. Якщо до суміші води та олії додати емульгатор полісорбат, то після інтенсивного змішування вийде однорідна емульсії.

Ця емульсія якраз підходить для очищення шкірного покриву. Очищення гідрофільним маслом не залишить на обличчі шар олії, не стягуватиме і сушитиме шкірний покрив.

Як діє гідрофільна олія

Масляна емульсія здатна розчиняти жири на шкірі, витягувати бруд та косметику з пір. Вона хороша тим, що не пошкоджує тканини, оскільки в ній немає хімічних засобів.

Переваги гідрофільного масла:

• Швидко видаляє будь-яку косметику;
• Забирає всі види забруднень;
• Емульсія підходить для очищення області навколо очей;
• Можна використовувати всім типів шкіри;
• Корисна при чорних точках, пом'якшує, зволожує епідерміс.

Олію виробляють багато азіатських європейських компаній. Великою популярністю користуються олії L’Oreal та Dior, японські Shu Uemura та Shiseido.

Правила вмивання емульсією

Умивання відбувається у 3 прийоми.

1. Засіб нанести на суху шкіру, губи, шию, повіки, без попереднього зняття макіяжу.
2. Протягом 1 хвилини шкіра легко легко масажується, особливо в проблемних зонах.
3. Змочити руки у теплій воді, і знову масажувати обличчя руками.Можна обросити обличчя з пульверизатора. У процесі на шкірі з'явиться легка піна, а разом із нею з глибини пор піднімуться розчинені забруднення.
4. На третьому етапі рекомендується просто вмитися теплою водою з додаванням крапельки легкого засобу, що очищає, щоб змити масло.

Якщо ви не користуєтеся косметикою, то налийте у долоню води, капніть олію та вмийтеся. Особливо корисно для сухої шкіри.

Рецепт олії

Як база використовується натуральна рослинна олія.

• Для жирної дерми – олія жожоба, виноградних кісточок, лісового горіха, кунжуту.
• Для дерми нормального типу – олія абрикосових кісточок, мигдалю, персика.
• Якщо шкіра суха, то використовуйте олію ши, лляну, оливи, авокадо, кокоси.

До масляної бази додається Полісобрат 80. Чим жирніший дерма, тим більше додається полісорбату – від 10 до 50%. За відсутності алергії можна крапнути 2-3 краплі ефіру. Готову гідрофільне масло зберігати щільно закритим у холодильнику.

Як позбутися вугрів

Щоб не було прищів, треба правильно вмиватися. Багато людей намагаються забрати їх за допомогою частого скрабування. Але це не той метод, який позбавить дерму проблем. Навпаки, шкіра ще більше виділятиме сала і ставатиме ще жирнішою. Заборонено також вмиватися шматковим милом, у тому числі і гліцериновим.

Багато дівчат помилково думають, що тільки гаряча вода здатна змити весь бруд і обпалюють своє обличчя. Гаряча рідина також сприяє виробленню підшкірного сала, а це призводить до появи прищів.

Для вмивання при прищах та акне можна використовувати водорозчинні засоби. Корисно вмиватися пінкою Clean&Clear, Atoderm, Aven та інших марок. Ці засоби підходять для змивання косметики з очей.Після використання цих засобів, обов'язково треба вмиватися теплою водою.

Рисова вода – найкращий засіб для омолодження

Унікальний засіб зробить вашу шкіру матовою та бархатистою. До нього входять вітаміни та мінерали, що сприяють омолодженню шкірного покриву. Умивання рисовою водою допоможе не тільки наситити дерму корисними речовинами, а й позбавити її багатьох проблем.

Рецепти приготування рисової води:

1. Промийте 1 склянку рису, залийте водою, дайте настоятися 25 хвилин. Рідину злийте, використовуйте для вмивання.
2. Візьміть склянку рису, залийте 2,5 чашками води, дайте закипіти, потім настоятися. Рідина злийте та використовуйте.

Відвар можна пити, очищаючи організм, а також використовувати замість тоніка та вмивання вранці та ввечері. Зберігати у холодильнику не більше 4-х днів.

Насамкінець, поради, як правильно вмиватися вам обов'язково допоможуть довго залишатися молодою та доглянутою.

Як зберегти молодість шкіри за допомогою білої глини
Пропоную додати до вашого арсеналу по догляду за собою білу каолінову глину. Якщо ви використовуєте хоч…

Як використовувати молочну сироватку для догляду за обличчям
Починати доглядати шкіру обличчя, шиї, області декольте, ніколи не пізно. Є багато покупних.

Домашні маски для сухої шкіри обличчя після 40 років.
Сьогодні дізнаємось, які маски для сухої шкіри обличчя після…

Головний етап догляду за шкірою обличчя – очищення від бруду, токсинів та макіяжу. Від цієї процедури залежить, як допоможуть косметичні засоби (креми, сироватки, маски тощо) і як швидко з'являться ознаки старіння: зморшки, втрата пружності та еластичності шкірного покриву.

Як правильно і як часто вмиватися розберемося далі.

Чому важливо навчитися вмивати обличчя правильно?

Стан шкірного покриву безпосередньо залежить від того, наскільки якісно ми його очищаємо. Ця аксіома діє не тільки для власниць жирної та проблемної шкіри, вмиватися правильно потрібно всім.

Загальновідомо, що шкіра – це орган виділення, через який щохвилини виходять з організму перероблені речовини. Наше завдання вчасно видалити їх із поверхні епідермісу. Якщо ігнорувати вмивання та залишати шкірний покрив неочищеним або недостатньо ретельно виконувати цю процедуру, можуть виникнути такі дерматологічні проблеми:

• нездоровий колір обличчя (сірий відтінок шкіри надають мертві клітини, які зазвичай видаляються під час вмивання);
• вугрі, комедони, чорні крапки, які з'являються в результаті накопичення секрету сальних залоз;
• шкірний покрив з часом стає жирним через збій роботи сальних залоз.

Крім того, ефективність доглядової косметики прагнутиме нуля, якщо наносити її на неочищену шкіру.

Особливості та правила вмивання вранці та ввечері

Косметологи та дерматологи рекомендують вмиватися двічі на добу: вранці та ввечері. Цього достатньо, щоб шкірний покрив залишався чистим та свіжим протягом доби. Ранкове та вечірнє очищення шкіри відрізняються один від одного, як вмиватися правильно розглянемо далі.

Як правильно вмиватися вранці?

Відразу після пробудження досить сполоснути шкіру водою з допомогою легкого очищувального засобу або зовсім без нього. Після процедури необхідно протерти обличчя тоніком, який підходить для типу шкірного покриву.

Умивання ввечері

Увечері необхідно приділити очищенню шкіри більше часу та зусиль.Якщо на обличчі є декоративна косметика, процедуру необхідно починати з видалення макіяжу спеціальним молочком або лосьйоном. Потім гелем або пінкою для вмивання змиваються залишки засобу видалення макіяжу, секрет сальних залоз і піт. Третій етап очищення – умивання водою без будь-яких косметичних засобів.

Правильно вмиватися ввечері важливо, тому що від якості очищення шкірного покриву залежить ефективність живильних та зволожуючих кремів та сироваток, що наносяться на ніч.

На що потрібно звернути увагу?

Що робити, якщо ви очищаєте обличчя двічі на добу, а шкіра однаково не відповідає очікуванням. Є ймовірність, що ви вмиваєтеся неправильно. Існує кілька моментів, на які варто звернути увагу:

Тип шкіри

Кожен тип шкірного покриву потребує різного підходу до процесу очищення:

• сухій шкірі особи для вмивання підійде вода кімнатної температури і молочко, що очищає, або пінка;
• жирний тип шкірного покриву вимагає спеціальних «умивалок», які ефективно видаляють секрет сальних залоз і регулюють його вироблення. Завершувати умивання рекомендується ополіскуванням обличчя прохолодною водою;
• для чутливої ​​шкіри необхідно вибирати делікатні гіпоалергенні засоби для вмивання, які не викликають роздратування та висипання.

Також варто зазначити, що проточна водопровідна вода може не підійти для вмивання власницям сухої та чутливої ​​шкіри обличчя, оскільки може провокувати появу почервоніння або висипання різного характеру. У цьому випадку рекомендується віддати перевагу кип'яченій або мінеральній воді.

Нюанси скрабування

Окрім щоденного поверхневого очищення обличчя, необхідне і глибше.Чутливою та сухою шкірою підійде процедура легкого ферментного пілінгу або очищення за допомогою рослинного гоммажу, процедуру рекомендується виконувати не частіше 1 разу на 10 днів.

Жирній та проблемній шкірі підійдуть скарб та ферментний пілінг, які можна робити частіше (до 2 разів на тиждень, залежно від стану епідермісу).

Захоплюватися процедурами пілінгу та скрабування не варто, тому що надто часті процедури призводять до мікротравм епідермісу, які у свою чергу лише посилюють дерматологічні проблеми.

Контрастне вмивання

Для пробудження та отримання заряду бадьорості використовуються контрастні вмивання для обличчя. Порядок дій:

1. Обполоснути шкіру теплою водою 3-4 рази.
2. Підвищити температуру води до максимуму, який можна витерпіти. Ще раз сполоснути обличчя.
3. Повністю закрити гарячий кран, вода має стати якнайхолодніше. Необхідно ще раз вмитися.
4. Повторити пункти 2 та 3 по черзі 3 рази.
5. Шкіру обличчя необхідно витерти насухо, потім нанести звичний денний крем або сироватку.
6. Після контрастного душу на вулицю можна виходити щонайменше за годину.

Така процедура може підійти не всім, наприклад, людям, які страждають на купероз різкі перепади температури суворо протипоказані.

Вибираючи якою водою краще вмиватися, якщо є якісь протипоказання, краще зупинитися на воді кімнатної температури.

Якщо користуйтеся щіткою, кип'ятіть насадку

Під час вечірнього вмивання можна використовувати спеціальні пристрої, що полегшують очищення забруднених пір. До таких відносяться:

• щітка для ручного очищення шкіри;
• електрична щітка – спонж з насадками, що обертаються;
• силіконова щітка, що пульсує, інноваційний продукт компанії Foreo.

Ці апарати незамінні для очищення закупорених пір, м'яко видаляють бруд і масажують шкіру обличчя. Однак, будь-який косметичний інструмент вимагає регулярної стерилізації, інакше він стає розсадником бактерій та мікробів. Можна використовувати спеціальні прилади-стерилізатори або обійтися звичайним кип'ятінням насадок ефект буде однаковий.

Чи можна вмиватися милом?

Мити обличчя звичайним туалетним милом не рекомендується, оскільки воно містить підвищену кількість лугу, що може спровокувати сухість та лущення шкірного покриву.

Вмиватися можна лише правильним милом – це, як правило, засіб, зварений вручну з додаванням необхідних вітамінів та поживних речовин. Також можна використовувати дитяче мило, оскільки воно розроблене для ніжної дитячої шкіри та нейтрально за хімічним складом.

Змивання миючого засобу

Дуже важливо змивати залишки косметичних засобів, що очищають, з поверхні шкірного покриву, щоб вони не вступили в реакцію з нанесеною далі доглядовою косметикою і не викликали алергічної реакції.

Наскільки інтенсивно витирати особу?

Після завершення процедури вмивання обличчя достатньо промокнути м'яким рушником, активно витирати шкіру не рекомендується, щоб не нанести мікротравм.

За наявності гнійних висипань, від рушника бажано відмовитись, оскільки воно може стати джерелом зарази. Краще дати обличчю висохнути самостійно, у крайньому випадку можна скористатися одноразовими паперовими серветками.

Використання тоніка після вмивання

Після вмивання рекомендується протирати обличчя тоніком, він готує шкірний покрив до подальшого нанесення крему або сироватки, забезпечує максимальне проникнення поживних речовин епідерміс.

Огляд косметичних засобів для вмивання обличчя

В даний час косметичні компанії пропонують широкий асортимент «умивалок» для обличчя. Найкращий для себе засіб для вмивання можна вибрати з наступного списку засобів:

1. Vichy , що очищає гель для вмивання Normaderm Phytosolution. Засіб для жирної та проблемної шкіри, спрямований на нормалізацію роботи сальних залоз. Дбайливо, але ефективно очищає шкірний покрив, звужує пори та прибирає дрібні недосконалості шкіри.
2. Garnier, гель «Чиста шкіра». Засіб ефективно бореться з чорними точками, відлущує верхній ороговілий шар і матує шкіру, підходить для жирного типу. Склад: цинк, саліцилова кислота, екстракт евкаліпту.
3. L’Oreal Paris, гель для обличчя Абсолютна ніжність. Троянда+жасмин. Підходить для сухої та чутливої ​​шкіри. Прекрасно очищає шкірний покрив, не залишаючи після себе відчуття сухості та стягнутості.

Висновок

Умивання особи – головний етап щоденного догляду за шкірним покривом. Тільки ретельно очищена шкіра може приймати подальші косметичні засоби. Тому необхідно відповідально підходити до питання очищення обличчя, вибирати косметичні засоби для вмивання, що підходять за віком та типом шкіри. Правильно і шкіра, що регулярно очищається, виглядає рівною, гладкою і здоровою, набагато пізніше починає піддаватися процесам старіння.

Експерт Гончарик порадила не очищати шкіру під час умивання до скрипу. До такої простої щоденної гігієнічної процедури, як умивання, кожен підходить по-своєму. Адже якщо не знати базових правил, можна замість бадьорого і сяючого вигляду отримати червоні плями на обличчі і стягнуту шкіру (і це ще не найгірше). Як правильно вмиватися, розповіла косметик-естеїст, співвласник б'юті-бару Дар'я Гончарик.

Помилки при вмиванні

1. Вмиватися крижаною або дуже гарячою водою

Найчастіше при вмиванні вибирають неправильну температуру води. Вмиватися крижаною водою або розпарювати гаряче обличчя — помилка, яка шкодить шкірі. Вода для вмивання має бути кімнатної температури або трохи теплою.

2. Умивання з милом та агресивними засобами

Ще одна часта помилка натерти шкіру до скрипу. Найголовніший момент тут: у жодному разі не вмивайтеся милом, попередила експерт. Вибирайте засоби із рівнем кислотності рН 5,5. І перевірте, щоб у них не було агресивних ПАР: SLS (sodium lauryl sulfate, лаурилсульфат натрію), SLES (sodium laureth sulfate, лауретсульфат натрію), SCS (sodium coco sulfate, кокосульфат натрію), ALS (ammonium lauryl sulfate, та ряду інших.

3. Ігнорування засобів для зняття макіяжу

Жінки при вмиванні часто ігнорують засоби для зняття макіяжу. Це також помилка. Якщо ви використовували декоративну косметику або сонцезахисний засіб, перед очищенням потрібно зняти його зі шкіри. Це можна зробити міцелярною водою, гідрофільною олією, молочком або вершками для зняття макіяжу.

4. Використання скрабів із гранулами

Велика помилка – використовувати скраби з частинками соди, абрикосових кісточок, пемзи тощо. Через них з'являються мікроушкодження на шкірі. Можуть виникнути запалення та нерівний мікрорельєф. Оптимальний варіант – ензимна пудра.

5. Умивання з махровим рушником

І остання часта помилка при вмиванні – користуватися махровим рушником. Нерідко вона одна на всіх членів сім'ї. А цей предмет — просто розсадник патогенної мікрофлори. Після вмивання краще промокнути обличчя паперовою серветкою, сказала Гончарик «Аргументам та фактам».

Навіть таку просту процедуру, як умивання, можна перетворити на повноцінний догляд за собою. А звичайний прийом душа – з гігієнічної процедури до оздоровчої. Потрібно лише підібрати температуру води. Ось як це зробити.